为精准回应不同年级、不同专业学生心理健康需求,有效缓解学业压力、成长焦虑、人际困惑与角色适应问题,营造积极向上、互助温暖的班级氛围,5月上旬,太阳集团网tyc9728辅导员黎东升所带23编导本04班、23汉语本08班、23汉语本10班、25编导升01班、25编导本01班、25汉语本02班,陆续在南湖校区教室、田径场、西侧草坪等场地,联合开展主题鲜明、形式丰富的心理团辅系列活动。本次活动由各班心理委员统筹策划、班委协同组织,辅导员全程指导,全体同学积极参与,以沉浸式、互动式、体验式活动,为学生送上一场场暖心治愈的心灵滋养。

本次系列团辅由各班心理委员牵头实施,紧扣年级特点与学生需求,设计精准、亮点纷呈:23编导本04班以“逐光前行”为主题,采用励志观影共情、心声书写投递、师生面对面解惑形式,结合《当幸福来敲门》影片浸润心灵,针对学业压力、未来规划、情绪管理、人际交往等问题开展专业疏导;23汉语本08班以“心灵之约”为主题,采用桃花朵朵开、心有千千结、官兵捉贼递进式趣味游戏,在互动中打破隔阂、释放压力、强化协作;23汉语本10班以“守护心理健康”为主题,采用心理科普讲解、情绪话题互动、实操技能教学、正念呼吸练习形式,普及情绪知识、破除认知误区,传授5分钟呼吸法、情绪日记法等实用调节技巧;25编导升01班以“心向未来”为主题,采用确认过眼神、沙漠里有几只猴、你画我猜、不能说的秘密互动游戏,助力专升本学生缓解毕业设计、实习就业与升学备考多重压力;25编导本01班以“携手同行,向阳而生”为主题,在田径场采用你画我猜、害你在心口难开、狼人杀等团体游戏,帮助大一新生融入集体、缓解入学适应焦虑;25汉语本02班以“沐春同行”为主题,在草坪采用传声筒暖场、春日野餐交流、集体合唱治愈形式,在自然氛围中放松身心、倾诉心声、传递关怀。


活动过程中,各班心理委员认真履职、精心组织,从活动策划、场地布置、流程引导到氛围带动,全程细致到位、有序推进;同学们主动投入、敞开心扉,在轻松安全的环境中释放压力、表达情绪、交流感悟,在体验中学会接纳自我、理解他人,进一步提升了情绪调节能力与心理抗压水平。活动尾声,各班纷纷拍摄集体合影,定格温暖治愈的成长瞬间,并共同约定持续关注心理健康,把团辅中的收获与温暖带入日常学习与生活。
此次由心理委员主导、辅导员全程指导的六班级联合心理团辅活动,形式灵活多样、内容贴近学生、覆盖全面完整,既为不同年级、不同学情的同学提供了释放压力、舒缓情绪的有效渠道,也拉近了同学之间、师生之间的距离,显著增强了班级凝聚力与集体归属感。未来,太阳集团网tyc9728将继续以心理委员队伍为骨干,常态化开展更具针对性、更富实效性的心理育人活动,不断完善心理健康支持体系,用心用情守护每一位学生的心灵成长,助力全体学子以更加阳光、自信、饱满的精神状态,在青春路上稳步前行、逐梦远航。